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牛腩柿子食材介绍

牛肉口味,

牛腩柿子汤的做法步骤

1、牛肉切块,冷水煮开,去除腥味和水。压力锅加水,放八角、葱片,调到牛肉选项即可。

2、准备好的配菜。

3、葱姜蒜爆锅炒香,放入之前压好的牛肉和汤。

4、一次放入西红柿金针菇土豆,烧开后再下去木耳油菜,最后加盐调味即可。(我给小朋友做的没放鸡精)可以根据个人喜好添加调味。

5、美味的牛腩柿子汤做好了。

小窍门

牛肉,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

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